死不了的悲哀
醫學不斷的在進步，人類的壽命也愈來愈長，但於此同時，疾病的種類也愈來愈多，病程也愈來愈長，治療的難度更高了。某種意義來說，醫學水準的提高，更多是在『救死』，而在『治病』這個層面上的進步卻是有限的。就拿心臟病來說，一個心律失常的病人，若是二十年前，很有可能早已死亡，因為過去的急救辦法不夠先進。但若在現在，也許這患者會活得很長壽，因為現代的醫學甚至可以在心臟停止跳動幾十分鐘後，又使心臟恢復跳動。然而，現在醫學也僅只能夠使患者的壽命延長而已，對於心臟病本身並沒有根治的措施。其他疾病如高血壓、糖尿病等的情況也大多如此。比較過去，現在這些無法根治的疾病更是普遍，這更令人恐懼，因為長期的病痛甚至比死亡更可怕。
由於現代醫學對這些『現代病』治療乏力，因此很多國家都將目光投向了具有幾千年悠久歷史的中草藥，因為中草藥取之於天然，並經過中醫幾千年的驗證，具有療效確切及毒副作用少的特點，剌五加就是一種備受國內外矚目的純天然草本植物。
什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
吳先生，是我們每個誠品人，在公開或私下，都稱呼創辦人吳清友的方式，這也正道出老闆的做事風格，低調、客氣、樸實，不喜歡張揚出風頭，也不喜歡對他阿諛諂媚的吹捧。我在誠品工作這麼長的時間，常聽到吳先生分享自己的所見所聞，聽著他講述很多過影響他生命經歷的故事。昨晚，我把當初的筆記拿出來，好好再追憶了一番，實在不得不欽佩他，真的是一位能非常微觀，又如此宏觀，有智慧又謙遜的長者。
回憶在誠品和吳先生工作的這段時間，可能很多同事會壽豐五加蔘功效與作用及食用方法認為他嚴肅、嚴謹甚至是嚴格，但他留給我，讓我印象最深刻的，反而是他的謙遜、他的反思與自省，記得他曾說「每一個生命一開始的時候，都是希望為漂泊的靈魂尋找一個安身立命之所在，我曾經很深刻的自問：『為什麼我不在30年前誕生在非洲？或是50年後誕生在北京？我這個生命卻由上天的安排，在1950年代誕生在台灣貧瘠的西南沿海的漁村…..。』」
這樣的成長環境，影響了吳先生很多做人處事的想法。尤其，當吳先生很小的時候，他父親是一位還算有一些成就的商人，但因為經商失敗，他必須開始重新起步，從最低下辛苦的工作開始。吳先生就在這麼小的年紀，看新城西伯利亞人蔘禁忌到了父親堅毅踏實的一面。吳先生父親沒有留給孩子什麼家財萬貫，但卻給了一個對吳先生來說最有價值的題字訓勉「財物有時而盡，唯一『誠』字 終生受用不盡。」這也是吳先生創辦誠品時命名的由來。
可能很多人都不知道，誠品的誕生和雲門有很大的關係，記得吳先生曾跟我們同事聊到，他寫過一封簡函給林懷民，是在雲門第一代的知名舞者羅曼菲過世不久時，信上是這樣寫道：「敬愛的懷民兄，您、雲門、曼菲皆是我的老師，我的典範，也曾經是我最受艱熬的時刻暗自惕勵學習的榜樣，生命其實是一連串的笑、淚與愛，請懷民兄保重。」吳先生會有這樣的心情，是因為他在經營誠品最艱困的時候，有一次突然收到雲門舞集創辦人林懷民的鼓勵。
當時林懷民的父親過世不久，就寫給吳先生一封短信，信中提到，「清友吾兄，家父往生，多謝你殷殷關切，家母和我們都健康地冷靜面對這件事，至於那嚴重的失落感，大概還需時間消化。不景氣，希望你撐得好，台灣可以沒有雲門，不能沒有誠品，那是日日上演的饗宴。吉祥!」吳先生念著這封信的原因是誠品當年成立的時候，也受到雲門暫時關門的影響，那同樣都是在1988年。
那個年代，是現今五、六年級生正處於高中大學，最活耀、燦爛、自由、奔放的年代。當時的我們剛好經歷台灣解禁，所有出版品和言論自由全面開放，大家對知識的渴求和視野頓時門戶大開、百花齊放，誠品就在這樣的時代下，造就了一個新的書店模式，也創造的台灣新的閱讀文化。我們從原本在破舊擁擠的巷弄書局，一下子像是走進國際藝術殿堂般的書店，高雅舒適的空間設計、琳瑯滿目的原文書籍、設計精緻的文具用品、國際知名的藝術珍藏……，無論走到那處處都讓人驚艷。現在的年輕人對於誠品，可能不會再跟我們有當時一樣的情懷，因為整個社會的進步發展，現今每個商場百貨及書店都做得到，大家對於擁有這樣的特質條件，很理所當然了。
可是在六○年代的台灣，知識、生活品味與國際視野是很貧瘠的，1988-89年，吳先生決萬榮三葉刺五加會苦嗎定開創誠品的時候，他曾在筆記裡這麼樣的寫著「人類可無限開發的良善資源，就是人文、智慧和創意。我更認為生為一個台灣人，一個豐厚的人文素養和精神，才是最高品質的土壤及健康的基礎，這個人文素養的基礎才能滿足社會多元發展所需，不管是政治、文化、經濟、科技等。我希望身為一個台灣人，能參與這份耕耘，成立誠品的初衷、動機，是自我個人理想、生命、言論追求的探索，也是一項責任與使命。」
這看似很偉大的初衷，其實都不敵經營十幾年下來，依舊虧損的壓力。在1999年誠品十周年慶致詞時，吳先生曾自我解嘲了一番，說道：「誠品已經十年了，外在上，由一家店變成二十多家，但我自己的食衣住行沒有太大改變，吃得還是很簡單，住的還是同一棟老房子，還是開著一輛老賓士車，因為我立志，誠品如果不賺錢，我就不換車。」
的確，誠品經歷15年賠錢、他的存款減少，身體也經過了三次心臟手術。他常在演講時提到「誰有權力能說病痛不該歸我、貧窮不該歸我、苦難不該歸我。」吳先生對自己的病痛看得豁然，也卓溪鄉刺五加好喝嗎開始學會正面思考，用正向的角度看待世間事，畢竟，他患有先天心臟病，對生命隨時會消逝的恐懼，他不得不用樂觀積極的態度去面對。
2006年吳先生在香港進行開胸手術，當時醫生在事前交代，這風險有可能是半身不遂，也可能是腦中風、聲帶會受影響，甚至腎功能沒有辦法恢復……..，這些所有的可能，都是沒有選擇，身為病患就是必須要承受和面對。在手術房被麻醉72個小時後，吳先生被移到ICU病房，醫生為了要測試他是否恢復，反應正常，就請他女兒也就是目前誠品的副董事長Mercy，拿了一個本子要吳先生在上面寫字。吳先生當下寫的是「誠品萬歲」。
這就是吳先生，一個視誠品比自己生命還重要的人，在昨天7月18日晚間，離開了我們，離開了這個世界。但，誠品還在，他曾帶給台灣文化的影響與改變還在、曾給予過我們每一個人曾有的美好記憶還在，這一切應該是值得讓吳先生欣慰、放下、好走。他是我們誠品人的精神領袖，也是台灣企業界非常值得眾人效法的企業家，曾與他共事一段，我真的很榮幸、很感恩、很驕傲。我想代表自己、代表誠品、代表台灣，謝謝你，吳先生! 謝謝你曾為台灣埋下美好的文化種子!
- 東部刺五加酒功效與作用及食用方法
- 新城刺五加草本植物副作用
- 東部刺五加酒種植
東部刺五加酒功效與作用及食用方法-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”東部刺五加酒功效與作用及食用方法”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
東部刺五加酒功效與作用及食用方法之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」東部刺五加酒功效與作用及食用方法，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
東部刺五加酒功效與作用及食用方法台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」東部刺五加酒功效與作用及食用方法三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。東部刺五加酒功效與作用及食用方法的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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